Мы – вне зависимости

беседа

С участниками клуба «Кругозор» проведена беседа «Мы – вне зависимости».

Вначале речь шла о самом понятии, что же такое здоровье, что под ним подразумевают, каковы его составляющие. Дальше разговор был о том, что мешает быть здоровым, о влиянии на организм пагубных привычек, как алкоголизм, наркомания, токсикомания, табакокурение. Приведены примеры о последствиях таких пороков.

Большое внимание было уделено питанию, потреблению ультрапереработанных продуктов таких, как очищенные крупы, газированные напитки, протеиновые батончики, чипсы, готовая еда и фаст-фуд. Рассмотрены причины вредности такой пищи, сопоставимой по воздействию с сигаретами.

Дополнила мероприятие викторина.

Библиотекарь Аркульской ГБФ
С. Н. Ведерникова