«Занятия с книгами юность питают, старость увеселяют, счастье украшают. В несчастии доставляют убежище и утешение. Дома – радуют, вне дома – не мешают»
- Цицерон
Нолинская централизованная библиотечная система
Кировская обл., г. Нолинск, ул. Ленина 24,
8 (83368) 2-16-51
Электронный каталог
Статистика сайта
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика

Подросток. Стиль жизни – здоровье

беседа о здоровом образе жизни

В наш век технического прогресса сохранение своего здоровья является совершенно необходимой задачей. Беседа о здоровом образе жизни «Подросток. Стиль жизни – здоровье» состоялась в Красноярской СБФ 8 апреля и ставила своей целью приучать учащихся задумываться о том, как не навредить своему здоровью. Ребята знают, что компьютер, мобильный телефон и телевизор излучают вредную радиацию, причем компьютер очень сильно влияет на зрение. Пользоваться ими, конечно, нужно, только надо знать как. Есть несложные правила, соблюдая которые, общение с гаджетами можно сделать вполне безопасным.

Также школьникам было рассказано о пользе утренней зарядки, она должна стать ежедневной привычкой. Недостаток физической активности – беда современности, с физкультурой нужно дружить.

Особую угрозу здоровью несут вредные привычки – курение, алкоголь, наркомания. Подростки должны знать, что эти самые страшные разрушители здоровья могут быть смертельными, поэтому разговор о них был подробный и откровенный. Вывод: нужно знать, с кем дружить. Лучше со спортом. Тогда и здоровье всегда будет прекрасным.

 

Опрос
Как Вы оцениваете качество обслуживания в нашей библиотеке?