Путь к здоровому образу жизни

Для студентов клуба «Кругозор» проведен час-размышление «Путь к здоровому образу жизни».

Удобство быта растет с каждым днем, а физический труд отошел на второй план. Именно здесь скрывается корень проблем: люди забыли, как быстро восполнять энергию. Спорт и физическая культура выступают надежной защитой от этих негативных последствий. Основной акцент мероприятия был сделан на формирование здорового образа жизни. Также обсуждались вопросы борьбы с алкогольной и наркотической зависимостью и прочими пагубными пристрастиями. Особое внимание было уделено сбалансированному рациону, который играет ключевую роль в поддержании здоровья.

В финале прошли тематическая викторина и испытания на определение жизненной ёмкости лёгких, а также комплекс физических упражнений.

Зав. Аркульской ГБФ
С. С. Ефимова