Осенняя хандра. Выход есть!

Час полезных советов

Не поддайся, не сломайся..., не пускай заразу в дом,
Увлекайся, улыбайся, хоть об стену бейся лбом.
Только не поддайся грусти, в этом осень не вини!
И тебя хандра отпустит… Пой, Люби, Твори, Живи!

7 октября в Лудянской сельской библиотеке-филиале для любительского объединения «Деффчонки» прошел час полезных советов «Осенняя хандра. Выход есть!».

Осень на многих нагоняет тоску и уныние. Когда на улице холодно и сыро, дни короткие и серые, а впереди долгие месяцы зимы, и кажется, что все светлое и доброе ушло до следующей весны, а впереди лишь сплошная серая полоса, под стать унылому небу. Как тут не начать хандрить? Не впасть в депрессию? Не утратить вкус к жизни?

Изменить погоду мы, конечно же, не можем, а вот настроение — вполне! Об этом и поведала присутствующим заведующая библиотекой Копылова Елена Владимировна, поделившись рецептами борьбы с осенней хандрой. Для поднятия настроения участников были показаны видеоролики с нашими антидепрессантами – кошками «Смешные кошки» и презентация «Юмор, против осенней хандры».

И уже в конце мероприятия было видно, что цель достигнута. Все расходились в приподнятом настроении.

Зав. Лудянской СБФ
Копылова Е. В.