Здоровайтесь чаще!

встреча

«Когда мы говорим: «Здравствуйте», то, помимо простого приветствия, ещё желаем здоровья тому, с кем здороваемся. На Востоке справедливо считают, что всё, что вы желаете другим, обязательно и к вам вернется.
«Здоровайтесь чаще!» - такими словами началась встреча в клубе «Семейный круг», которая была посвящена здоровью.

Библиотекарь всем присутствующим предложила сообща выявить формулу здоровья.
Участники поговорили о скандинавской ходьбе, которая развивает дыхательную систему, предупреждает сердечно - сосудистые заболевания, способствует увеличению плотности костной ткани и нормализации веса. Побеседовали о стрессе, который требует от человека больших энергозатрат, и о том, как можно с ним бороться. Далее вспоминали пословицы и поговорки о здоровье, мимикой изображали разные виды спорта, делились мыслями о здоровом питании и закаливании.

В заключение сделали вывод, что же такое здоровье. Решили, что это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия.
Здоровье — самое важное, что у нас есть, ведь его не купишь за деньги!

Гл. библиотекарь 
Нолинской центральной районной библиотеки
Г. Н. Помелова